Wil je meer weten of heb je nog een vraag?






    Hiske Douma
    wandelcoach bij stress & burn-out

    Timothee 13
    3893 GX Zeewolde

    06-13738443
    info@hiskedouma.nl

    KvK 67020615

    Lees hier mijn laatste blogs

    Mijn persoonlijke mix als burn-out coach: wandelcoaching, psychosociale therapie en HR-expertise

    Wat maakt mij uniek als burn-out coach? Het was al de tweede keer in korte [Lees meer...]

    Doorzettingsvermogen en burn-out: leer je grenzen stellen

    Op een herfstige woensdagavond zit ik samen met mijn man in een vol theater. We [Lees meer...]

    Energie herstellen: de eerste stap bij een burn-out

    Het is maandagavond en ik zit heerlijk onderuit op de bank onder een dekentje. Buiten [Lees meer...]

    Wandelcoaching bij burn-out herstel: is dat niet zweverig?

    “Ik hoef toch geen bomen te knuffelen hè?”, vraagt ze mij als ik haar bel [Lees meer...]

    Burn-out: het geschenk dat ik liever had overgeslagen

    Ik zit op de bank te scrollen op mijn telefoon en zie een quote voorbijkomen [Lees meer...]

    Door stress instorten tijdens je vakantie

    “We moeten stoppen. Ik heb last van hartkloppingen”. Het was de vierde dag van onze [Lees meer...]

    Burn-out herstel: de kracht van acceptatie

    “Wat mij betreft stoppen we nú het traject”, zeg ik tegen Harold, “tenzij jij gaat [Lees meer...]

    Waarom je op tijd moet ontspannen

    “Zullen we even samen lunchen?”, roept mijn man uit de kamer naast me. Hij is [Lees meer...]